لايف ستايل

زيت الخروع لبشرة نقية مشدودة ورموش كثيفة.. وكيفية استخدامه

زيت الخروع لبشرة نقية مشدودة ورموش كثيفة.. وكيفية استخدامه

تعدّد الزيوت الطبيعية للعناية بجمال المرأة، سواء بشرتها أ شعرها. ومن أهم هذه ...

فوائد الرقص الصحية والنفسية

فوائد الرقص الصحية والنفسية

يُعتمد الرقص كعلاج للعديد من الحالات النفسية والصحية أيضاً. وفي العلاج بالرقص، ...

تحليل الشخصية الطيبة في علم النفس : مستويات أعلى من السعادة

تحليل الشخصية الطيبة في علم النفس : مستويات أعلى من السعادة

يستمتع الكثير من الأشخاص الطيبين في حياتهم بالعطاء واللطف الذي يقدمونه للآخرين، ...

فوائد الموز الصحية للجسم رائعة

فوائد الموز الصحية للجسم رائعة

الموز فاكهة محببة كثيراً لدى الصغار كما الكبار، وهي حليفة الرياضيين.. وإذا كان ...

كيفية تعديل النوم بعد رمضان

كيفية تعديل النوم بعد رمضان

بعد انتهاء شهر رمضان المبارك قد تعاني من اضطرابات النوم والأرق لأسباب عديدة، قد ...

خطوات ضرورية للحصول على بشرة مشرقة في العيد

خطوات ضرورية للحصول على بشرة مشرقة في العيد

مع اقتراب العيد، تركّز غالبية السيدات على مسألة العناية بالبشرة، فبعد شهر من ...

هذه الاغذية في وجبة السحور تساعدك على التركيز

هذه الاغذية في وجبة السحور تساعدك على التركيز

دعت أخصائية التغذية، اسلام بن الأكحل الشريف اليوم الاثنين الصائمين وخاصة الأطفال ...

مختصة في مرض الشيخوخة : الصيام يساعد على الوقاية من مرض الزهايمر

مختصة في مرض الشيخوخة : الصيام يساعد على الوقاية من مرض الزهايمر

نصحت المختصة في مرض الشيخوخة (اختصاص مرض الزهايمر)، عفاف الهمامي، اليوم الخميس، ...

إفطار استثنائي في دار صديقة بقمرت (صور)

إفطار استثنائي في دار صديقة بقمرت (صور)

يقدم فضاء ''دار صديقة'' بقمرت ، إفطارا استثنائيا خلال شهر رمضان المبارك ...

كيف تدير نوبات الهلع عند حدوثها ؟

كيف تدير نوبات الهلع عند حدوثها ؟

تشمل بعض الأعراض المرعبة لنوبة الهلع، فرط التنفس وآلام الصدر والتعرق وسرعة ضربات ...

أسباب الهالات السوداء تحت العين

أسباب الهالات السوداء تحت العين

الهالات السوداء هي مصدر قلق مشترك بين الجميع، ذكوراً وإناثاً، كما يقول أطباء ...

العلاج بالألوان..تعرف على تأثير كل لون على الصحة النفسية

العلاج بالألوان..تعرف على تأثير كل لون على الصحة النفسية

العلاج بالألوان هو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يستخدم اللون والضوء للمساعدة ...