لايف ستايل

روتين العناية بالبشرة في الخريف

روتين العناية بالبشرة في الخريف

تمر بشرتك بتحديات مختلفة مع تغيّر الفصول، ففي الصيف تترك أشعة الشمس الحارقة آثارها من بثور وأضرار، بينما يجلب الخريف والشتاء الجفاف ...

نصائح لإعداد لانش بوكس صحي للأطفال

نصائح لإعداد لانش بوكس صحي للأطفال

مع انطلاق العام الدراسي، تواجه العديد من الأمهات تحديًا يوميًا في تحضير وجبات مدرسية صحية لأطفالهن، تمنحهم الطاقة اللازمة وتحافظ على ...

رياضة

دربي كرة اليد : ريمونتادا الإفريقي تحسم القمة أمام الترجي

دربي كرة اليد : ريمونتادا الإفريقي تحسم القمة أمام الترجي

ألحق النادي الإفريقي الخسارة الأولى بغريمه التقليدي الترجي الرياضي التونسي، ...

كرة اليد : مواجهة قوية بين الإفريقي والترجي

كرة اليد : مواجهة قوية بين الإفريقي والترجي

تشتضيف القاعة المغطاة برادس، مساء اليوم الجمعة 26 سبتمبر 2025، أول دربي للموسم 2025-2026 ...

اقتصاد

الرياحي: 3 آلاف دينار الحد الأدنى لمعيشة التونسي

الرياحي: 3 آلاف دينار الحد الأدنى لمعيشة التونسي

قال لطفي الرياحي، رئيس منظمة إرشاد المستهلك، إن الحد الأدنى الذي يمكّن المواطن ...

لحوم الضأن بـ40 دينارا والبقر بـ32: تسعيرة جديدة بقرار رئاسي

لحوم الضأن بـ40 دينارا والبقر بـ32: تسعيرة جديدة بقرار رئاسي

أعلن رئيس المنظمة التونسية لإرشاد المستهلك، لطفي الرياحي، اليوم الجمعة 26 سبتمبر ...