لايف ستايل

تقنيات فعالة لتهدئة العقل وكسر دوامة التفكير المفرط

تقنيات فعالة لتهدئة العقل وكسر دوامة التفكير المفرط

تمثّل تجربة التوقف عن التفكير، أو ما يُعرف بالسكون الذهني، أسلوبًا علميًا يساعد على تقليص الضجيج العقلي والتخفيف من التوتر. وترتكز هذه ...

السعادة اليومية: عادات بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا في حياتك

السعادة اليومية: عادات بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا في حياتك

في عالم يتسارع فيه كل شيء، بات الحفاظ على التوازن النفسي وتحقيق قدر من السعادة اليومية من أبرز التحديات التي يواجهها الإنسان. وفي ظل ...

رياضة

بطولة كرة اليد: كلاسيكو حماسي بين النجم والترجي

بطولة كرة اليد: كلاسيكو حماسي بين النجم والترجي

تدور اليوم الثلاثاء 7 أفريل 2026، مبارة مؤجلة من الجولة السابعة لمرحلة البلاي أوف ...

ديديه ديشان مرشح لقيادة المنتخب الإيطالي

ديديه ديشان مرشح لقيادة المنتخب الإيطالي

تداولت تقارير صحفية في الأيام الأخيرة أن المدرب الفرنسي "ديديه ديشان" يُعد ...

اقتصاد

نقابة الفلاحين: أسعار الأضاحي قد تبلغ 3 آلاف دينار

نقابة الفلاحين: أسعار الأضاحي قد تبلغ 3 آلاف دينار

توقّع رئيس نقابة الفلاحين، ميداني الضاوي، أن تشهد أسعار الأضاحي هذا العام ...

العياري : تأجيل الفوترة الإلكترونية خيار إيجابي يكرس التدرج في الإصلاح الجبائي

العياري : تأجيل الفوترة الإلكترونية خيار إيجابي يكرس التدرج في الإصلاح الجبائي

اعتبر المستشار الجبائي محمد صالح العياري أن قرار لجنة المالية بمجلس نواب الشعب ...