Perdre quelques cils de temps en temps est normal, mais une chute récurrente peut indiquer un problème. Il est essentiel d’identifier la cause pour adopter les bonnes solutions.
Causes de la Chute des Cils
La perte des cils peut être provoquée par plusieurs facteurs :
Carences alimentaires ou troubles hormonaux
Maladies comme l’alopécie ou des troubles thyroïdiens
Allergies et stress
Mauvais soins : abus d’extensions, maquillage inadapté, usage excessif du recourbe-cils
Vieillissement
Dès que vous remarquez une chute anormale, consultez un professionnel de santé pour un diagnostic précis.
Solutions Pratiques
Routine beauté adaptée : utilisez une base avant le mascara, privilégiez un mascara hypoallergénique et un démaquillant doux (gelée micellaire ou beurre démaquillant).
Alimentation équilibrée : consommez des aliments riches en vitamine H (biotine), C et E. Les compléments alimentaires peuvent également stimuler la repousse.
Gestion du stress et de la fatigue : adoptez la méditation, le yoga et un mode de vie sain.
Stimuler la Repousse des Cils
Sérums de croissance : appliquez quotidiennement un sérum contenant de la biotine, comme le Sérum Fortifiant Cils et Sourcils d’Ecrinal, le Sérum de Croissance Roselash de Rosegold Paris, ou le Double-cils Eye Care de Mavala.
Compléments alimentaires : la levure de bière et la spiruline favorisent la repousse naturelle.
Nourrir les Cils Naturellement
Les huiles végétales sont idéales pour renforcer les cils. L’huile de ricin, riche en acides gras, est particulièrement recommandée. Appliquez-la chaque soir de la racine vers les pointes avec un goupillon.
En identifiant la cause de la chute, vous pourrez adopter des solutions adaptées pour restaurer la santé et la beauté de vos cils. Pour des conseils personnalisés, consultez un professionnel de santé.
