لايف ستايل

أفضل 7 أغذية للدماغ وفقًا للدراسات العلمية

أفضل 7 أغذية للدماغ وفقًا للدراسات العلمية

الأبحاث والدراسات العلمية تنشط دائماً لإيجاد أفضل السبل لصحة الإنسان العقلية ...

حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي

حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي

يعاني عدد كبير من الأفراد حول العالم في العصر الحالي من الضغوط اليومية التي تسببت ...

أعشاب طبيعية تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز

أعشاب طبيعية تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز

كشفت دراسات مختلفة، وجود أنواع من الأعشاب لديها القدرة على تنشيط خلايا المخ، ومن ...

مريم الدباغ تطلق متجر لبيع الملابس عبر الإنترنت

مريم الدباغ تطلق متجر لبيع الملابس عبر الإنترنت

أعلنت الانفلونسر، مريم الدباغ ،عبر خاصية الستوري على مواقع تبادل الصور و ...

الكافيين يخفض مستوى الكوليسترول الضار ولكن؟

الكافيين يخفض مستوى الكوليسترول الضار ولكن؟

القهوة هي المشروب الأول على مستوى العالم، لكن ماذا لو علمتِ أن هذا المشروب وغيره ...

أطعمة لزيادة نسبة الحديد في الجسم

أطعمة لزيادة نسبة الحديد في الجسم

الحديد معدن أساسي للجسم، فهو يساهم في إنتاج الهيموجلوبين. هذا الأخير، الموجود في ...

هذه أنواع العلاج النفسي للأمراض الأكثر شيوعا

هذه أنواع العلاج النفسي للأمراض الأكثر شيوعا

يواجه العديد من الأشخاص من الجنسين مشاكلَ نفسية مختلفة في مرحلة أو أكثر من ...

عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ويقي من أمراض القلب

عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ويقي من أمراض القلب

يتميز عصير البرتقال بطعمه اللذيذ وفوائده المتنوعة. يحتوي على فيتامين سي C والكثير ...

نصائح للتغلب على المشاعر السلبية

نصائح للتغلب على المشاعر السلبية

جميعنا قد عانينا بشكل أو بآخر من المشاعر السلبية، ولا يزال حتى الآن الكثيرون ...

طرق مساعدة في التعامل مع بيئة العمل السامة

طرق مساعدة في التعامل مع بيئة العمل السامة

بغضّ النظر عن طبيعة الوظيفة، فإن بيئة العمل غير الصحّية تؤثّر سلبًا في المرء، ...

فوائد رائعة لتربية القطط في المنزل

فوائد رائعة لتربية القطط في المنزل

تعتبر القطط من الحيوانات التي تندرج تحت فصيلة السنوريات وهي من الثديات، ويمكن ...

4 مشروبات صحية تنظف الكبد بشكل طبيعي

4 مشروبات صحية تنظف الكبد بشكل طبيعي

يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، لأنه مسؤول عن مجموعة واسعة من الوظائف من بينها ...