شرطة الموضة

لايف ستايل

أفضل الوجبات الخفيفة والمغذية للنساء قبل وبعد التمرين

أفضل الوجبات الخفيفة والمغذية للنساء قبل وبعد التمرين

إذا كنتِ تمارسين الرياضة بانتظام، فمن المهم اختيار الطعام المناسب وتوقيته لتحقيق أفضل أداء. الوجبة التي تتناولينها قبل التمرين تمنحكِ ...

دراسة: الوزن يعود بعد التوقف عن أدوية التخسيس

دراسة: الوزن يعود بعد التوقف عن أدوية التخسيس

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتوقفون عن تناول أدوية إنقاص الوزن، ربما يستعيدون جزءا كبيرا من أوزانهم السابقة بعد ثمانية أسابيع من ...

رياضة

اليوم : قمة بين الاتحاد المنستيري و الملعب التونسي

اليوم : قمة بين الاتحاد المنستيري و الملعب التونسي

تدور اليوم الأحد 10 اوت 2025، الدفعة الثانية من مقابلات الجولة الافتتاحية للرابطة ...

النادي الإفريقي يفتتح الموسم يفوز على مستقبل المرسى

النادي الإفريقي يفتتح الموسم يفوز على مستقبل المرسى

شهدت اليوم السبت 9 أوت 2025، انطلاقة مباريات الجولة الافتتاحية لبطولة الرابطة ...

اقتصاد

تأجيل إضراب المطارات في تونس

تأجيل إضراب المطارات في تونس

أعلنت الجامعة العامة للنقل، اليوم السبت 9 أوت 2025، عن تأجيل الإضراب المزمع تنفيذه ...

قطاع الاتصالات في تونس يحقق 339,9 مليون دينار في جوان 2025

قطاع الاتصالات في تونس يحقق 339,9 مليون دينار في جوان 2025

كشفت بيانات الهيئة الوطنية للاتصالات أن قطاع الاتصالات في تونس حقق رقم معاملات ...